Përbërësit:
– 2 lugë supe luledielli të papjekur, – 2 lugë supe bajame, – 2 lugë supe arra, – 2 lugë supe fara të bluara liri, – 4 filxhanë ujë, – 1 filxhan dredhëza (ose mjedra, manaferra, boronica), – 2 banane, – 2 lugë supe mjaltë apo shurup agave.
Përgatitja:
Të gjithë përbërësit qitni në blender dhe përzieni një minutë.
