Përbërësit:
– ½ filxhani rrepan të kuq të grirë, – 1 lugë e vogël kakao pluhur, – 1/3 e filxhanit mjedra të freskëta apo të ngrira, – 1 gotë ujë me limon (për efekt shtesë të detoksit), – 1 porcion proteina bimore pluhur (me shije vaniljeje).
Udhëzim:
Përzieni në blender tërë materialin derisa të bëhet plotësisht i lëmuar.
Pos efektit të detoksit, ky smothie menjëherë do t’i përmirësojë buzët tuaja.
